Dein Kopf läuft – und Du wünschst Dir einfach mal AUS?
Ab Freitag, den 24.10. um 19 Uhr, hast Du vier Momente zum Durchatmen.
Wir starten mit der Mu-Meditation – ungewöhnlich, befreiend, tiefgehend.
Du löst Dich vom Gedankenchaos und findest Ruhe in Dir.
Diese Meditation ist der perfekte Einstieg, wenn Du sagst:
„Ich kann nicht meditieren.“
Hier brauchst Du kein Schweigen, kein Sitzen – nur Offenheit, Dich selbst zu erleben.
Mein Angebot für Dich:
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16 € pro Abend oder 4er-Karte für 60 €
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Dann machen Sie sich gern auf meiner Website
www.bewegen-ist-leben.eu schlau und erfahren Sie, was sich hinter Qigong, Faszienkursen und Meditationen verbirgt und wie Sie diese Auszeit für sich nutzen können, um Kraft und Energie zu tanken, Ihre Beweglichkeit zu steigern und einfach widerstandsfähiger gegen den Alltagsstress zu werden.
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Über mich, Almut Weber
Ich bin Almut Weber und habe „Bewegen ist Leben“ gegründet, um Menschen aller Altersgruppen ganzheitliche Wege zu mehr Wohlbefinden durch Achtsamkeit, innere Balance und körperlicher Mobilität zu eröffnen. Ich bin ausgebildete Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht, zertifizierte Qigong-Lehrerin sowie Inhaberin des Red Dragons – Wing Tsun Zentrum Friedberg.
Mein Ziel für diesen Workshop ist es, durch sanfte Bewegungen und Achtsamkeit Gesundheit, Konzentration und innere Ruhe zu fördern.
Hier finden die Kurse statt:
Bewegen ist Leben
c/o Red Dragons - Wing Tsun Zentrum Friedberg
Am Wartfeld 7
61169 Friedberg/Hessen
(Zugang über den Werkshof durch das Eisengatter, rechts neben dem Haupteingang)